Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2015
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 88,42g | Prot: 43,29g | Carbs : 244,15g.
Pequeno Almoço: Koffie, Sinaasappelen, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes. Almoço: Banaan. Jantar: Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Chocolade (Puur), AH Melkchocolade. mais...
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2634 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ann-52
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