Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2015
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87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Líp: 39,55g | Prot: 31,02g | Carbs : 51,42g.
Pequeno Almoço: Johnsonville Beef Brats, PDQ Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, Coffee with Milk. Jantar: Tap Water, Beef Sandwich. Snacks/Outros: Toll House Peanut Butter Chocolate Chip Cookie. mais...
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2397 kcal
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Exercício:
Descansar - 10 horas e 45 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, em Pé - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Dormir - 10 horas, Chuveiro - 15 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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