Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2015
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71,4 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Líp: 80,06g | Prot: 90,71g | Carbs : 198,24g.
Pequeno Almoço: Tomato Ketchup, Boiled Egg, Thick White Bread. Almoço: Garlic Bread Slice, Puft, Pork Meatballs, Cocktail Sausages, Chicken & Bacon Pasta, Cheese Pizza, Mini Sausage Rolls. Jantar: Turkey Ham, Vegetable Soup, Thick Soft White Bread. Snacks/Outros: Cheese Toast, Skimmed Milk. mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, cooking - 30 minutos, reading - 1 hora, tv - 4 horas, Ir às Compras - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 40 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de annmarie1987
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