Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2015
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96,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 78,71g | Prot: 116,55g | Carbs : 134,07g.
Pequeno Almoço: Café, Netto Lait Demi-Écrémé, Président Beurre Gastronomique Doux, Maître Jean Pierre Biscottes au Froment. Almoço: Dia Biscuits Fourrés au Chocolat, Steak Haché 5%, Macaroni. Jantar: Viande, Harira. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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