Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2011
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99,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 39,99g | Prot: 63,45g | Carbs : 114,82g.
Pequeno Almoço: daily skimmmed milk allowance. Almoço: beef roast, onion, gravy, Soft White Roll. Jantar: 2 slices mattessons turkey rasher, tomato, potato and leeks. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookie. mais...
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3367 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de countess sherry
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