|
Зарядка приносит свои результаты)
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 72,21g | Prot: 80,34g | Carbs : 135,16g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Российский, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Almoço: Сахар, Зеленый Чай, Картофельный пирог с курицей. Jantar: Салат из тунца. Snacks/Outros: Argeta Паштет из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рот Фронт Птичье Молоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Argeta Паштет из Индейки, Кофе с Сахаром. mais...
|
|
1974 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 26 minutos, Dormir - 6 horas e 34 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vaisalla'
|