Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2015
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Líp: 55,04g | Prot: 27,19g | Carbs : 114,09g.
Pequeno Almoço: Cucumber (Peeled), Green Olives, Ezine Altınkılıç Klasik İnek Peyniri, Simit. Almoço: Sütaş Light Yoğurt, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bulgur (Fat Added in Cooking). Jantar: Whole Wheat Bread (Commercial), Leeks (Bulb and Lower Leaf-Portion) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Outros: Walnuts, Raisins. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e_meliss
|