Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2015
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58 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Exercício:
Step - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Agachamento - 5 minutos, Cozinhar - 1 hora, Aeróbica - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 49 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 2 minutos, Abdominais - 4 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ozlemsomuncu
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