Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2015
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71,8 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 58,93g | Prot: 56,15g | Carbs : 167,11g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Tesco Falafel Balls, Cheese and Tomato Sandwich. Jantar: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Kingsmill Wholemeal Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter. Snacks/Outros: Banana Cake without Icing, Chocolate Muffin, Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelzarah
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