Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2015
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87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Líp: 49,90g | Prot: 15,79g | Carbs : 56,52g.
Pequeno Almoço: Water, Coffee with Milk, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Butter, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns. Almoço: Unsalted Butter Stick, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, Cello Chocolate Covered Cherry. Snacks/Outros: Johnsonville Beef Brats. mais...
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3027 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, em Pé - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 25 minutos, Conduzir - 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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