Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2015
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82,6 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3027 kcal
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Líp: 112,51g | Prot: 156,31g | Carbs : 308,27g.
Pequeno Almoço: Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Egg. Almoço: Ocean's Solid Light Tuna. Jantar: Cheese Sauce, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), Poppy Seed, Compliments Hickory Smoked Ham Butt Portion, Unsalted Butter Stick, Butternut Winter Squash, Broccoli, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Butterball Boneless Turkey Breast, Poultry Gravy (Home Recipe), Uncle Ben's Stuff N Such. Snacks/Outros: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting, Baked), Coconut Macaroons, Brownie, Original Two-Bite Brownies, Light Beer, Compliments French Vanilla Light Ice Cream, Apple Pie (Two Crust). mais...
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2907 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, em Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cozinhar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hazel577
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