Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2015
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89,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2494 kcal
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Líp: 131,90g | Prot: 100,31g | Carbs : 229,23g.
Pequeno Almoço: Poached Egg (with Salt), Beef Sausage, Peanut Butter, Date, Whole Milk, Coffee, Fruitcake. Almoço: 0% Greek Yoghurt, Sliced Turkey Salami, Cheese. Jantar: Beef or Meat Gravy, Yorkshire Pudding, Diet Pepsi (Can), Trifle, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Roasted Potato, Lamb Roast. Snacks/Outros: Phileas Fogg Taco Rolls. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arfan1239
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