Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2015
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71 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 29,46g | Prot: 38,01g | Carbs : 101,70g.
Pequeno Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Itambé Iorgute Fit. Almoço: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Salpicão de Frango, Carne de Porco do Lombo Assada, Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado). Jantar: Palmito. Snacks/Outros: Mega Matte Açaí com Morango, Churrasco. mais...
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2251 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paloma Reis
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