Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2015
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101,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 76,26g | Prot: 108,64g | Carbs : 84,00g.
Pequeno Almoço: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight French Vanilla Creamer, International Delight French Vanilla Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight French Vanilla Creamer. Almoço: Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Jantar: Wal-Mart Ribeye Steak Thin. Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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3837 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Assistir TV - 12 horas, Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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