Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2015
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82,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1826 kcal
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Líp: 77,37g | Prot: 83,62g | Carbs : 170,77g.
Pequeno Almoço: Corn Flakes, Sugar, Parmalat Easygest Full Cream Milk. Almoço: Beef Stew, White Rice. Jantar: Woolworths Malva Pudding, Woolworths Long Life Whipping Cream, Simonsberg Feta with Herbs, SPAR Baby Marrow, Woolworths Balsamic Vinegar, Spring Onions, Tomatoes, Woolworths Mixed Salad, Sweet Red Peppers, Avocado Vegetable Oil, Cucumber (with Peel), Woolworths Gammon, Salmon, Butter. Snacks/Outros: Gin and Tonic, Whiskey Sour Mix (Bottled), Cheese Pastry Puffs, Pineapple, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tes1967
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