Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2015
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47,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 50,38g | Prot: 82,41g | Carbs : 110,57g.
Pequeno Almoço: Ezine Altınkılıç Klasik İnek Peyniri, Green Olives, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Cucumber (Peeled), Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Jantar: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Snacks/Outros: Tangerine. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de e_meliss
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