|
dün detoks yapmaya çalıştım ve işe yaradı sanırım. cold press yöntemiyle sıkılmış sebze suları vs. juice up diye bir firmanın bir günlük detoksu. netice oldukça güzel. vucuttaki ödemleri büyük çoğunlukla attım.
|
120,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
293 kcal
|
Líp: 13,27g | Prot: 17,58g | Carbs : 27,10g.
Pequeno Almoço: Bal, Fıstık Ezmesi, Doygun Light Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Yumurta. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|