Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2015
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113,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 68,74g | Prot: 54,10g | Carbs : 102,92g.
Pequeno Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream. Almoço: Manhattan Bagel Cranberry Orange Muffin, Potato and Cheese Soup. Jantar: Land O'Lakes Cinnamon Sugar Butter Spread, Dinner Rolls, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mais...
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3652 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 3 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 57 minutos. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cameronwright
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