Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2015
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 43,02g | Prot: 32,24g | Carbs : 133,89g.
Pequeno Almoço: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Karisik Tost. Almoço: Mercimek Çorbası. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Outros: Barbekü Tadında Patates Cipsi, Eti Hoşbeş, Tuzlu Kurabiye, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeyefe
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