Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2015
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60,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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338 kcal
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Líp: 1,85g | Prot: 8,12g | Carbs : 77,37g.
Jantar: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte). Snacks/Outros: Limon Suyu, Sütaş Light Yoğurt, Lokum, Trabzon Hurması, Türk Kahvesi, Bitkisel Çay, Lahana, Simbat Sarı Leblebi, Limon Suyu, Sütaş Light Yoğurt, Limonlu Su, Su. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hazanmevsimim
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