Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2015
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67,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 41,48g | Prot: 56,05g | Carbs : 132,61g.
Pequeno Almoço: Arla Hushållsost, Kokt Ägg, Vanligt Kaffe, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Eldorado Multivitamin Juice, Bregott Bregott. Almoço: Slotts Senap Orginal, Julskinka, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Hönökaka. Snacks/Outros: Skogaholm Lussekatter, Riesling Vin. mais...
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1919 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bakat
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