Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2015
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
645 kcal
|
Líp: 33,41g | Prot: 54,10g | Carbs : 31,77g.
Pequeno Almoço: Lechuga de Hoja Roja, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Almoço: Romeritos, Pavo Blanco (Corte del Asador). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Light. mais...
|
|
2217 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dimizu
|