Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2015
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 74,97g | Prot: 86,18g | Carbs : 188,58g.
Pequeno Almoço: Bal, Lavaş, Beyaz Peynir, Menemen. Almoço: Mandalina, Portakal. Jantar: Sütaş Ayran, Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte, Erişte. Snacks/Outros: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oznurcelik
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