Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2015
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82,6 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3297 kcal
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Líp: 103,05g | Prot: 127,89g | Carbs : 449,55g.
Pequeno Almoço: Ensure High Protein Vanilla, Gala Apples, Bananas. Almoço: Brownie. Jantar: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted), Compliments Yellow & Green Beans, Butterball Boneless Turkey Breast, Poultry Gravy (Home Recipe), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Snacks/Outros: Dry Dessert Wine, Blueberry Pie, Coconut Macaroons. mais...
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2872 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Leitura - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hazel577
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