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Good week but poor loss. Down is still the right way though.
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103,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 34,39g | Prot: 40,41g | Carbs : 196,76g.
Pequeno Almoço: Orange Marmalade, Tea (Brewed), benecol, Toasted Whole Wheat Bread. Almoço: cream of mushroom soup, Fresh Pasta, Jalapeno Peppers, Yellow Sweet Corn, Thousand Island Salad Dressing, Cottage Cheese. Jantar: wine, Pilau rice, chicken tikka masala. Snacks/Outros: chewits, quavers, Tea Unsweetened. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matt Linehan
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