Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2015
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Líp: 61,86g | Prot: 109,82g | Carbs : 185,62g.
Pequeno Almoço: Pain Blanc, Café (Instantané), Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Joker Jus d'orange. Almoço: Pâtes (Cuites), Thon dans l'Eau (en Conserve), Oranges, St Môret St Môret, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc. Jantar: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Saumon Fumé, Huile d'Olive Extra Vierge, Betteraves, Pain Blanc. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jujuhtc
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