Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2015
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55,8 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 27,09g | Prot: 52,61g | Carbs : 112,61g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Green Tea, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Unsweetened Iced Tea, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Jantar: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing. mais...
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1646 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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