Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2011
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82,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 32,00g | Prot: 56,50g | Carbs : 295,75g.
Pequeno Almoço: Casual Eating Favorites French Bread Pepperoni Pizza. Almoço: Chocolate Animal Crackers. Jantar: Spaghetti with Meat Sauce (Regular), Dry Breadstick. Snacks/Outros: Special K Red Berries Cereal, Club Crackers Minis. mais...
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2465 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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