Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2015
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128,6 kg
Perdidos até agora: 49,5 kg .
Ainda faltam: 58,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 35,53g | Prot: 60,08g | Carbs : 110,98g.
Pequeno Almoço: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Clover Lighter Spread, Warburtons Large White Rolls. Almoço: Tesco Light Mayonnaise, Wetherspoon Side Salad without Creamy Dressing, Wetherspoon Chips, Chicken Skewers. Jantar: Tesco Roast Chicken Slices (21g). Snacks/Outros: Lemsip Max Strength. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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