Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2015
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74,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 28,28g | Prot: 68,88g | Carbs : 117,40g.
Pequeno Almoço: Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar, Bananas. Almoço: Apples, Oranges. Jantar: Albertsons Grade AA Fresh Eggs (Large), Kirkwood All Natural Chicken Tenderloins. mais...
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2238 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RkTkFx
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