Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2015
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55,0 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 47,88g | Prot: 52,03g | Carbs : 159,63g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Green Tea, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Peanut Brittle, Tea (Brewed), Cheese Flavor Popcorn. Jantar: Coleslaw, Potato French Fries, Hamburger on Bun, Unsweetened Iced Tea, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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