Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2015
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84,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3160 kcal
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Líp: 30,49g | Prot: 116,00g | Carbs : 628,66g.
Pequeno Almoço: Egg, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Gala Apples, Bananas. Almoço: Ocean's Flaked White Tuna in Water. Jantar: Poultry Gravy (Home Recipe), Butterball Boneless Turkey Breast, Compliments Yellow & Green Beans, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Unsalted Butter Stick. Snacks/Outros: Sugar, Lactantia Lactose Free 2% Milk. mais...
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3028 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Assistir TV - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Leitura - 2 horas, Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 8 horas, Cozinhar - 1 hora. mais...
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A Ganhar 15,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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