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This AM back to my low for year. :) Now onward!!
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88,0 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1850 kcal
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Líp: 77,05g | Prot: 90,14g | Carbs : 154,29g.
Pequeno Almoço: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Egg White, Egg, Philadelphia 1/3 Less Fat Chive & Onion Cream Cheese, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Coffee with Milk. Almoço: No Name Canned Black-Eyed Peas, Southern Belle Premium Lump Crab Cakes. Jantar: Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli, Barefoot Chardonnay, Kraft Honey Mustard, Dole Romaine Lettuce, Season Brand Flat Anchovies, Fresh Express Organic Baby Spinach, America's Choice Natural Walnuts, Tomatoes. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Blue Diamond Blue Diamond Almonds BOLD Jalapeno Smokehouse. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raeka8
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