Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2011
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75,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 56,97g | Prot: 81,31g | Carbs : 178,55g.
Pequeno Almoço: Homestyle Waffles, VERMONT MAID SYRUP LITE, Cantaloupe Melons . Almoço: Muenster Cheese , Roast Beef (Lean Only Eaten), Baguette. Jantar: Apple Pecan Chicken Salad. Snacks/Outros: Brownie with Icing, Pretzel M&M's. mais...
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2276 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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