Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2015
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88,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 23,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 61,03g | Carbs : 144,06g.
Pequeno Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Silk Unsweetened Soymilk, Vega Protein & Greens. Jantar: Pumpkin Pie, Kroger Chicken Flavored Stuffing Mix, Soft White Roll, Panera Bread French Onion Soup (without Cheese & Croutons), Arnold Smooth Texture 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Cream (Half & Half). mais...
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2435 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Wii Fit - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FloridaAngel
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