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ugh....embarrassed.....a new year, a new start.....
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1009 kcal
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Líp: 67,48g | Prot: 45,17g | Carbs : 73,03g.
Almoço: Guacamole with Tomatoes, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Jantar: Mashed Potato, Cooked Sauerkraut (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Outros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Best of luck to you as you continue your weight loss journey.
01 jan 16 por membro: rhontique
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Histórico de Peso de arnphawk
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