focused on 220.....
108,4 kg Perdidos até agora: 17,7 kg .    Ainda faltam: 8,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1352 kcal Líp: 98,92g | Prot: 100,73g | Carbs : 7,01g.   Pequeno Almoço: Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Jantar: HVR ORIGINAL RANCH, HVR ORIGINAL RANCH, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Ground Beef. mais...
2641 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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