Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2016
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74 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 46,36g | Prot: 61,85g | Carbs : 89,57g.
Pequeno Almoço: Banan, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Kaufland Mleko 1,5%. Almoço: Kawa z Mlekiem, Zupa Pomidorowa. Jantar: Zott Twaróg Sernikowy, Melvit Otręby Owsiane, Jajko. Snacks/Outros: Omlet lub Jajecznica z Cebulą, Papryką, Pomidorami i Grzybami. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kina0422
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