Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2016
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54,3 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 45,68g | Prot: 57,38g | Carbs : 130,04g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Tea (Brewed), Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Cheese Flavor Popcorn. Jantar: Cottage Cheese, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mais...
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2168 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 54 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Correr - 10/kph - 1 hora e 6 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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