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¡El horror, el horror! Igual, creo que podría haber sido peor. El próximo sábado debo estar lo más lejos posible de esta cifra...!
Propósitos fitness para el 2016:
- NO FALTAR INNECESARIAMENTE AL ENTRENAMIENTO.
- Comer lo mejor posible.
- No prohibirme nada pero mantener lo dulce a raya.
- HACER YOGA EN CASA.
- Probar alguna actividad física nueva.
- Comer lo mejor posible (sí, lo pongo de nuevo, porque es lo fundamental).
- Llegar a los 65 kilos.
AP
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69,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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