Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2016
195,0 kg Perdidos até agora: 17,2 kg .    Ainda faltam: 104,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1009 kcal Líp: 19,77g | Prot: 81,98g | Carbs : 126,30g.   Pequeno Almoço: Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water. Almoço: Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Great Value Bottled Water, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Roma Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Jantar: Progresso Light Creamy Potato Soup, Skinless Chicken Breast, Water. Snacks/Outros: Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate. mais...
4751 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 5,7 kg por Semana

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