Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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56,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1343 kcal
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Líp: 39,02g | Prot: 47,81g | Carbs : 209,61g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Studentenhaver Exotic, Clementines, Damhert Maltijdrepen (Chocolade), Goldhorn Sinaasappelsap, Damhert Tagatesse, Quaker Havermout. Almoço: Europese Druiven (Rood of Groen), Philadelphia Opgeklopt Natuur, Kempi Mini Crackers, Banaan. Jantar: Wasa Sesam, William Saurin Cassoulet. Snacks/Outros: Europese Druiven (Rood of Groen), Kiwi, Damhert Tagatesse, Davinia Pure Chocolade 72% Cacao, Leidingwater, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Ferrero Mon Cheri. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 5 horas, computer spelen, internet surfen - 2 horas, tv kijken - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bolke1972
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