Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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77 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 43,03g | Prot: 66,76g | Carbs : 240,26g.
Pequeno Almoço: Guaravita Guaravita, Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Açúcar. Almoço: Liza Molho para Salada Sabor Iogurte, Carne do Peito de Frango, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Pepino (Descascado), Alface Americana, Beterrabas, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Gengibre, Uramaki, Sushiaki Hot Roll. Snacks/Outros: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Jundiá Sorvete de Flocos, Qualitá Pera Portuguesa, Pepsi H2OH Limoneto. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de queilafsp
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