Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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110,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 43,24g | Prot: 76,94g | Carbs : 174,00g.
Pequeno Almoço: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Eggs (Large). Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Smoothie King Dark Chocolate Strawberry, Toasted Whole Wheat Bread. Jantar: Hatch Red Enchilada Sauce, Skinless Chicken Breast, Flour Tortilla, White Bread (Home Recipe or Bakery). Snacks/Outros: Weight Watchers Zero Point Vegetable Soup, Cheetos Oven Baked Cheetos, Red Delicious Apples, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LT505
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