Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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99,2 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1143 kcal
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Líp: 79,90g | Prot: 80,05g | Carbs : 32,14g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Water, Flintstones Complete, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. Almoço: Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Muscle Milk Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz). Jantar: American Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Fried Egg. mais...
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3076 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carline
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