Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 71,61g | Prot: 63,53g | Carbs : 194,31g.
Pequeno Almoço: Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Ensalada de Pasta con Atún, Tortas de Arroz Integral, Café con Leche. Almoço: Reina Tarta de Queso. Jantar: Starbucks Frappuccino de Mocca con Crema (Tall), McDonald's Fresh Cheese Burger. mais...
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3050 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas e 31 minutos, Conduzir - 1 hora e 50 minutos, caminar - 59 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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