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After much time has passed, I think I'm finally ready to start trying again. The weight gain needs to stop.
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119,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1234 kcal
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Líp: 32,01g | Prot: 59,12g | Carbs : 176,97g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. Almoço: Coffee with Cream, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Campbell's Soup at Hand Vegetable with Mini Round Noodles. Jantar: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Kraft Wheat Thins Original, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Canned Mixed Vegetables, American Value Green Beans (Canned), Extra Virgin Olive Oil, Pork Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Newtons Strawberry Newtons Cookies. mais...
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2931 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Atta girl! That first decision is step one! I'm here for support if you need it? I sent a request. You can do anything you set your mind to, keep your eyes on the prize and you will only go forward ;)
04 jan 16 por membro: XshapeshiftX
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Histórico de Peso de Sugar Cat
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