Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 16,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 79,65g | Prot: 76,70g | Carbs : 169,95g.
Pequeno Almoço: Kroger Classic Mayo, Kroger Black Forest Ham, Kroger Round Top Tender Twist Wheat Bread. Almoço: Kroger Black Forest Ham, Kroger Round Top Tender Twist Wheat Bread, Kroger Classic Mayo. Jantar: Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Kroger 100% Apple Juice, Pork Spareribs. Snacks/Outros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bananas. mais...
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2762 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimberlyann11
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