Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 66,77g | Prot: 32,26g | Carbs : 63,56g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Toasted Whole Wheat Bread, Unsalted Butter Stick, America's Choice Bacon Thick Sliced. Jantar: Ore-Ida Tater Tots, Unsalted Butter Stick, Great Value White Sandwich Bread (26g), Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Snacks/Outros: Nabisco Ginger Snaps Cookies, Coffee with Milk. mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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