Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2016
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Líp: 40,22g | Prot: 75,15g | Carbs : 104,75g.
Pequeno Almoço: Киви, Сыр Российский, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Vитамин Ягодный Коктейль, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сельдерей, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чечевица Вареная. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anatonia90
|